// מפתחת השיטה "מהות והרגלים" שעוזרת לנו להדליק את הניצוץ והתשוקה בחיים.
// מלווה אנשים בסדנאות ותהליכים אישיים אנשים במשברי החיים, עוזרת להם לצלוח את האתגר, להתחבר לגרסה הכי טובה וגדולה שלהם ולהתחיל ליצור את החיים שהם חולמים עבור עצמם.
// מעצימה מנהלים, עוזרת להם לפרוץ את תקרת הזכוכית בסדנה "ניהול מתוך עוצמה"
// מלווה מתמודדי נפש בעמותת "אנוש"
// נעים מאוד
דנה דהן, קואצ'רית בנשמה. אמא לשלוש מושלמות, מקיבוץ שניר בגליל העליון. מתמחה בפיתוח אישי, עוזרת לאנשים לגדול מבפנים, לעשות קפיצת גדילה בחיים.
להיכנס פנימה, לדייק את עצמם, ולהתחבר לגרסה הכי שווה וגדולה שטמונה בהם ולהגשים אותה במציאות. ביחד אנחנו חולמים ומגשימים.
// אני חוקרת
את השאלה מה יעזור לנו להתחבר לגרסה הכי טובה שלנו? שאנחנו מרגישים שאנחנו מצליחים לבטא את עצמנו, באותנטיות שלנו. בכל פעם שאנחנו נוגעים שם, אנחנו מרגישים שאנחנו להוציא את הטוב ביותר שלנו, מתחברים לתשוקה ואנחנו עפים... מרגישים סיפוק והגשמה. פיתחתי שיטה שנקראת "מהות והרגלים" ומתבססת על מחקר של חיבור למהות הפנימית דרך העצמת הרגלים מקדמים וניהול האנרגיה שלנו.
השילוב של שלושתם ביחד מאפשר לנו להתחבר לסגור את הפער בין הרצוי למצוי בתוכנו, בשלושת מעגלי החיים
ולהתחבר לגרסה הכי גדולה שלנו.
// הסיפור שלי
בשנים האחרונות עברתי תהליך גדילה מאוד משמעותי, בעצמי
ועדיין עוברת, כי העבודה העצמית לא נגמרת לעולם, אחרת אנחנו לא מתפתחים, אנחנו תקועים.
בגיל 43 נפקחו לי העניים, שאני בתהליך התבשלות ארוך. תפסתי אומץ והתגרשתי "בחברות", עשיתי הסבה מקצועית לעולמות האימון ונחשפתי למיידעים גבוהים של "החוכמה העליונה", "מהות פנימית" ו"המסע של הנשמה" שנתנו לי כלים לגדול.
בדרך גיליתי שזה הייעוד שלי, להעצים אנשים לעורר אותם לעשות קפיצת גדילה בחיים
מה שתמיד עשיתי "על הדרך", אבל פתאום שהסכמתי להיפתח, גיליתי ששם התשוקה. כשאנחנו מחוברים לרצונות העמוקים ולתשוקות שלנו, ונותנים להם מקום הכל נפתח... הזדמנויות מגיעות וקורים קסמים! זה תהליך משנה חיים, במיידי.
אני מרגישה זכות עצומה ללוות אנשים בתהליכי גדילה,
זה סיפוק אדיר. הצטרפו אלי לתהליך ליווי משנה חיים
// שיטת אימון "מהות והרגלים"
בסיום לימודי האימון, התחלתי התמקצעות ב"אימון מנהלים" עם המנטור גיא בן דויד כאשר במהלכה פיתחתי שיטה שנקראת "מהות והרגלים"
שיטת האימון שפיתחתי נקראת "מהות והרגלים". שיטה העוזרת לכל אחד להתחבר לגרסה הכי טובה שלו, ולהרגיש שהוא מממש את הפוטנציאל שלו ומגשים את עצמו. שיטה שמתבססת על מיידעים משלוש עולמות:
1. חיבור למהות הפנימית דרך הרגלים / נומרולוגיה קבלית
זהו שילוב יוצא דופן בין ידע קדום ששואב השראה מתוך עולמות הקבלה והנומרולוגיה הקבלי, צופן אותיות השם, לבין ידע חדשני של "העידן החדש" לשינוי תודעתי ויצירת תוצאות פורצות דרך.
מורתי, ליב סילבאן, חקרה ופיתחה את המיידעים, אצלה בקליניקה במשך 10 שנה.
// המיידעים האלו מלמדים אותנו שהמהות הפנימית שלנו מסתתרת בפירוש אותיות השם המלא שלנו.
// כל אות בשם זה תדר אנרגטי, זו אנרגיה שמבקשת להתבטא בחיים שלנו, השאלה כמה אנחנו נותנים לה מקום. כשאנחנו מחוברים למהות שלנו אנחנו מרגישים הכי טוב, הכי אותנטיים.
// בפיתוח שאני עשיתי למיידעים האלו ביחד עם המנטור שלי גיא בן דויד, זיהינו שלכל אחד מהתדרים, יש הרגלים מקדמים, כשאתה מחובר למהות שלך והרגלים מעכבים שמרחיקים אותך מהמהות. כל תכונות האופי שהוגדרו בצופן אותיות השם, אני הימרתי להרגלים, פיתוח אישי שלי.
// ההרגלים מקדמים הם החוזקות, הכישרונות והאיכויות שהגענו איתם לעולם.
לדוגמא - הרגל מקדם של ביטחון עצמי, יצירתיות, יכולת גישור, התמדה, לכל אחד יש את ההרגלים המקדמים שלו שמגיעים מתוך המהות הפנימית. זה אומר שאם נדאג לעסוק בעבודה או תחביב ולהפעיל את ההרגלים המקדמים, ונדאג להיות באזורי האיכויות שלנו אנחנו נעוף ונדלק בכל פעם מחדש. אם אני מאוד יצירתית, זה הרגל מקדם שלי, ואני מוצאת עבודה שמפעילה לי את היצירתיות אני עפה...
וזו הדרך לדליק את הניצוץ שבפנים.
.
// הרגלים מעכבים מהצד השני יש לכל אחד מאיתנו גם הרגלים מעכבים. הם אלו שמרחיק אותנו מהמהות שלנו, ומההרגלים המקדמים כי הם שמים לנו מקלות בגלגלים.
לדוגמא הרגל מעכב של אובר שליטה, ריצוי, דחיינות, חוסר ביטחון. ההרגלים המעכבים מונעים מאיתנו להתחבר לגרסה הכי טובה שלנו ולהתקדם בחיים כמו שאנחנו רוצים. השיטה "מהות והרגלים" מאפשרת בעזרת כלים פשוטים וקלים ליישום לשנות את ההרגלים המעכבים ולהפוך אותם להרגלים מקדמים וכל אחד לעשות שינויי.
מהרגל מעכב של אובר שליטה להרגל מקדם להאציל סמכויות. מהרגל מעכב של ריצוי להרגל מקדם ללמוד לאזן בין נתינה וקבלה. מהרגל מעכב של חוסר ביטחון להרגל מקדם ביטחון עצמי חזק ויציב.
2. שינוי תודעתי ויצירת מציאות דרך ניהול האנרגיה שלי
מיידעים של ה"עידן החדש" שעוזרים לנו להבין את חוקיי הייקום החדשים, ואיך הם משפיעים עלינו ביצירת מציאות לבין מיידעים בניהול האנרגיה שלי. שילוב של שני העולמות עוזר לנו לבנות סנטר חזק ויציב בתוכנו ולהתחבר למצפן הפנימי. לבנות ביטחון עצמי, להתחיל לסמוך על עצמנו, להיות קשובים לעצמנו ולהדרכה הפנימית.
3. מעגלי החיים מאוזנים דרך חיבור לרצונות ולתשוקות
מערכת ההפעלה שלנו בנויה משלושה מעגלי חיים - מעגל אישי, זוגי/משפחתי ומעגל מקצועי. ברגע שאחד מן המעגלים לא מאוזן נוצר פער בין הרצוי למצוי ואנחנו חווים משבר.
לדוגמא, אם המעגל הזוגי שלי נמוך אני יחווה משבר בזוגיות. עד שלא נסגור את הפער בין הרצוי למצוי בתוכי הוא לא ייסגר מעצמו. זהו תהליך שמצריך מאיתנו להיכנס פנימה, ביני לבין עצמי ולדייק את רצונות הלב שלי להסכים להגיד "מה אני רוצה שיקרה" בשלושת מעגלי החיים, ולהתחיל להתקדם למטרות האלו. כששלושת המעגלים למעלה במצב של רצוי, אז אני מגשימה את עצמי ובענק!
"אם נעשה את אותה פעולה, תמיד נקבל את אותה התוצאה.
כדי לשנות את התוצאה, צריך לשנות את הפעולה הפנימית שלנו.
זו הדרך ליצור פריצות דרך בחיים, בכל התחומים.